喝牛蒡茶的功效为改善皮肤,疏风散热,利尿解乏,其次能促进肠道快速蠕动,同时增加身体新陈代谢,并清除体内多余的废物,有通便利尿,疏通肠道的好处,适度饮用还具有辅助改善血压,抵抗衰老,增强体质与活力的作用。
喝绿茶不会引发上火,绿茶属于不发酵茶,茶性偏寒,且茶內富含咖啡碱、茶多酚等物质,此类物质可以加快身体排泄,促进代谢,同时也能起到缓解火气,降解干燥的效果,适度饮用不但不会导致上火,反而会补充身体水分,起到清热解暑的作用。
功效喝茶可以缓解火气,清热解燥,如绿茶、白茶、乌龙茶、普洱生茶、红茶、菊花茶、金银花茶、陈皮茶等,此类茶叶均富含一定的微量元素和矿物质,日常饮用能起到清热解暑,生津解渴的效果,其次也能补充身体水分,有解燥,去除心烦的作用。
功效喝黑茶、普洱茶、铁观音茶、茯茶等可以起到刮油,缓解油腻的辅助效果,此类茶叶经过一定程度的发酵,茶內物质丰厚,如咖啡碱、茶多酚等,日常适量饮用,可以加快肠胃蠕动,从而在一定程度上起到分解脂肪,刮油,促进微循环的作用。
功效喝白茶有健脑益智,消暑解渴,清热燥的好处,其次白茶含有大量的氨基酸、芳香物质、黄酮等物质,具有放松情绪,促进睡眠,改善疲惫的效果,同时具有提高免疫,增强抵抗能力的好处,长期饮用还具有抗氧化,清新口气,宁神静心的作用。
喝白茶不会影响睡眠,白茶不经过发酵,只经萎凋、干燥工艺制成,茶內氨基酸、黄酮、芳香物质较为丰富,在睡前2小时左右饮用,不但不会影响睡眠,反而能增进睡眠质量,但晚上饮茶需要注意清淡为佳,不宜过度饮用,其次喝茶的时间不宜太晚。
功效喝白茶不会上火,白茶属于轻微发酵茶,茶性偏寒,而老白茶属性相对温和,其次白茶富含氨基酸、黄酮、茶多酚、咖啡碱等物质,日常饮用具有调节干燥,滋润皮肤,改善火气的效果,同时亦能起到解口渴,消暑清热的作用,所以适度饮用不会增加体内火气。
功效狗牯脑茶的功效为提神益思,抗氧化,增强免疫,振奋精神,其次狗牯脑茶还能促进肠胃蠕动,加快身体代谢速度,具有消食去腻,健脾开胃等好处,同时起到生津解渴,消暑清热的效果,日常饮用具有清新口气,消除疲劳,补充水分的作用。
功效福鼎老白茶的功效为生津止渴,清热消暑,宁神益思、消食解腻,其次福鼎白茶内富含茶多酚、咖啡碱、茶多糖、茶氨酸、黄酮类物质,具有促进消化,帮助睡眠,促进代谢的效果,长期饮用有改善气色,增强体质,健脑益智的功效。
功效凤凰单丛属于乌龙茶,其功效为调节情绪,醒脑提神,消食通便,促进消化,其次凤凰单丛茶也能促进身体新陈代谢,可以帮助身体抵抗氧化,长期饮用还具有抵抗衰老,健脾胃的作用,但禁忌大量饮用浓茶,其次失眠人群、神经衰弱者禁忌饮用单丛茶。
功效点翠茶属于绿茶,是南京雨花茶的一个品种,全名故宫点翠茶,主产于江苏南京,其包装采用点翠设计工艺,采用罐装的方式将茶叶装入,其茶条索细致、匀整,茶汤嫩绿明亮,口感鲜爽醇和,适宜日常饮用。
功效单枞茶的功效为消除压力,醒脑提神,利尿通便,生津解渴,其次单枞茶还具有清热解暑,振奋精神的好处,同时对于肠胃积食,消化不良有一定的改善作用,但是单枞茶禁忌大量饮用,其次对于重度失眠的人、神经衰弱者也禁忌饮用,另外隔夜茶和凉的单枞茶也不能饮用。
功效大红袍属于乌龙茶,茶性平和,具有降解火气,消暑清热的作用,其次大红袍富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等物质,具有缓解口渴,补充水分,消除油腻的效果,同时对于身体燥热,皮肤干燥具有一定作用,长期饮用还有消食健胃,利尿通便的功效。
纯银茶壶泡茶可以除去水中杂质、杂味、细菌等,能使水质变软变薄,具有防腐保鲜,增加顺滑,缓解湿热等功效,其次也能软化水质,减少涩味,同时印花具有很强的导热性,且性质稳定,用来泡茶具有温润茶香,抗菌消炎的功效。
功效陈皮菊花茶的功效为疏散风热,护肝明目,缓解腹胀,调节干燥,其次陈皮白茶亦含有大量黄酮、氨基酸、挥发油等物质,可以改善肠道的消化,具有健胃消食,清醒头目的作用,但胃火、气虚、燥咳等人群禁忌饮用,其次也禁忌大量饮用浓茶。
功效陈皮红茶可以一起泡饮,陈皮性温、辛、苦,富含黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素等物质,而红茶性温,味甘,茶內富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚等物质,两者搭配,互为补充,不仅能解口渴,润喉利咽,还能起到缓解咳嗽,帮助消化的效果。
功效陈皮和白茶泡水喝具有提神解困,清热利尿,理气健脾的作用,其次也能改善身体乏力与精神不振的现象,可以加强和提高身体的免疫能力,同时对于咳嗽、燥热、消化不好都具有一定改善作用,长期饮用还具有抵抗衰老,清热解暑的功效。
茶叶和冰糖泡水喝有醒脑解渴,利尿解乏,补充体力,促进代谢,其次还能加快身体新陈代谢,缓解身体疲劳,适宜长期熬夜或加班人群,同时亦能补充身体所需的能量,有缓解干燥,促进消化的功效。
功效茶化石普洱茶熟茶有提高免疫,促进消化,暖胃护胃,改善疲劳,其次茶化石亦能缓解便秘,改善消化不良的现象,同时有利于加快身体代谢,能起到很好的通便作用,日常饮用具有解口渴,解油腻,抗氧化的功效。
功效补脑增强记忆力可以选择饮用白茶、人参天麻茶、迷迭香茶、红茶、枸杞茶、蜂蜜茶等,其中白茶与红茶富含黄酮、氨基酸等物质,可以增强记忆力,起到健脑益智的好处,而迷迭香茶、蜂蜜茶、枸杞茶不但能补充身体能量,还能起到活跃思维,增强记忆力的作用。
功效白毫银针茶的功效为退热祛暑,缓解疲劳,消除压力,补水解渴,其次白毫银针富含氨基酸、黄酮、咖啡碱等物质,具有改善咳嗽,清心宁神,提高身体免疫能力的好处,女人饮用还具有缓解口干舌燥,补充能量,抵抗氧化的作用。
竹叶青泡水喝的功效为消暑解热,提神清心,解口渴,振奋精神,其次也能消除疲劳,舒缓情绪,有利于促进身体新陈代谢,还能补充身体所缺少的水分,有清新口气,缓解视觉疲劳的效果,长期饮用具有抗氧化,利尿,清醒大脑的功效。
功效中年男人适宜喝的茶叶有茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、绞股蓝茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶、老白茶等,其中主要分为花茶与传统茶两类,中年男人喝花茶可以润燥,解暑清热,而喝传统茶,可以消除身体压力,舒缓情绪,同时也有滋润肠道,促进微循环的效果。
功效正山小种野茶的功效为暖胃护胃,清新口气,舒缓心情,清醒大脑,其次也能补充身体所需的微量元素,可加快肠胃蠕动,起到促进肠道消化,开胃的效果,同时对于皮肤干燥,情绪烦闷亦有一定改善作用,长期饮用还具有利尿解乏,抗氧化的功效。
功效正山小种茶叶的功效为消热解暑,温暖肠道,促进消化,改善气色,其次可以促进体内垃圾的排出,能加快身体新陈代谢速度,同时具有消除困乏,抗氧化,镇定情绪的效果,但神经衰弱者禁忌饮用,其次日常饮茶,清淡为佳,禁忌长期喝浓茶与凉茶。
长期喝绿茶可以改善肥胖,减少脂肪细胞堆积,但仅仅是作为补充,起到辅助作用,绿茶富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质,适宜饮用可帮助消除油腻,减轻体重,从而达到维持身体平衡的效果,但亦需要自身保持合理的饮食习惯,规律的作息,适宜的运动等。
功效长期喝茶具有缓解口渴,镇定情绪,促进消化的好处,其次也能促进身体微循环,提高身体免疫以及抵抗能力,具有增强体质,消除乏困,调理气色的效果,但长期喝茶亦有坏处,如过度、过量饮用则会导致肠胃不适,其次也不利于便秘的改善。
功效早上可以适量喝小青柑茶,但不能空腹饮用,早上喝小青柑茶可以补充身体能量,改善注意力不集中的状态,也能起到活跃思维,清新口气,宁神醒脑的好处,同时可以振奋精神,起到补充水分,激发活力的效果。
功效盐和茶叶泡脚具有缓解足裂,改善脚气,辅助睡眠的效果,其次亦能放松身体压力,放松情绪,有收敛和吸附异味的作用,同时对于脚部的循环具有一定促进作用,另外用盐和茶叶泡脚,也能缓解易发汗等效果。
功效信阳毛尖的功效为提神益思,静心宁神,解渴去乏,促消化,其次也能提升自身的免疫和抵抗能力,具有降解干燥,消除暑热,振奋精神的作用,同时还能有效清除口臭,清新口气,但体质虚寒人群禁忌多饮,其次神经衰弱者、失眠人群禁忌饮用。
功效信阳绿茶的功效为镇定情绪,清新口腔,减压解乏,抗氧化,其次也能促进身体代谢,有助于使人体尽快消除疲劳,同时对于春困秋乏、精神不佳等具有一定的改善作用,日常冲泡饮用,还具有补充水分,利尿通便,帮助消化的作用。
功效新会小青柑的功效为健脾理气,滋润肠道,消积化滞,改善咳嗽,其次小青柑还能缓解嗓子干哑的现象,具有润喉利咽,滋润嗓子的好处,同时亦能消除负面情绪,有舒缓心情,清新口气的效果,长期饮用还有改善面色,安神醒脑,抵抗氧化的功效。
功效小青柑适合冬天喝,小青柑是新会柑与云南普洱熟茶的结合品,其茶性温和,且茶内富含微量元素以及茶多酚、咖啡碱等物质,冬天饮用,可以缓解体表的干燥感,起到补水、利尿解热等好处,其次冬季喝小青柑也能温暖肠胃,促进身体代谢。
小青柑适合四季饮用,并没有特殊限制,四季饮用小青柑可以补充身体所需能量,同时维持身体平衡,而一天之中,中午、下午、晚上(睡眠前1~2小时)适宜饮用小青柑,此数段饮茶可起到生津解渴,消除疲劳的作用,同时也具有缓解压力,促进消化的效果。
功效小青柑普洱茶夏天能喝,小青柑普洱茶属性温和,且茶叶富含新会柑、普洱熟茶的全部物质,如咖啡碱、挥发油类、黄酮类、氨基酸等,夏季饮用不仅能解口渴,补水润肠,还具有滋润嗓子,消暑解热的好处,同时也能起到醒脑提神,保持身体活力的效果,因此适合夏季冲泡饮用。
功效小青柑可以长期饮用,小青柑全称小青柑普洱茶,是采用新会7~8月茶枝柑柑皮为原料,搭配云南宫廷普洱茶制成,其茶内含多种微量元素以及营养物质,且滋味醇厚滑爽,适宜长期饮用,不仅可以补充日常身体所需水分,还能起到缓解干燥,滋润嗓子,提神醒脑的效果。
功效小青柑属于普洱茶,其茶內富含氨基酸、茶多酚、黄酮醇、柠檬烯等成分,具有改善咳嗽,滋润喉咙,生津解渴的作用,其次对于疲劳困乏、气虚无力具有一定改善作用,同时具有促进消化,消暑解热的效果,长期饮用还具有帮助消化,解郁解压,抗氧化的作用。
乌龙茶具有分解脂肪,辅助改善肥胖的作用,乌龙茶为半发酵茶,茶叶经过氧化的作用,其次茶內富含单宁酸、咖啡碱等物质,此类物质可以减少糖类和脂肪类食物的吸收,还能够加速身体的产热量增加,促进加速脂肪的分解,减少腹部脂肪的堆积。
功效正山小种茶叶的功效是生津清热,暖胃,抵御寒气,促进消化,也能增强身体的免疫和抵抗能力,对于困乏疲惫、气色欠佳具有一定的改善效果,同时有利尿促排,解渴消乏,抗氧化的作用,日常冲泡饮用,有改善气色,振奋情绪的功效。
功效漳平水仙属于半发酵茶,茶性平和,适宜体质偏热、虚困无力、精神欠佳的人群饮用,其次铁漳平水仙茶含有大量茶多酚及维生素,对于办公室人群或长期面对电脑的人,可起到缓解视觉疲劳,补充身体水分的作用,另外漳平水仙亦适合消化不良,食欲不佳的人群饮用。
功效万应茶饼的功效疏风散热,调胃健脾,益精提神,消除疲劳,其次万应茶饼也能缓解干燥,调节人体胃肠机理平衡,饭后饮用还能帮助消化,促进代谢,同时具有提高免疫,增强体质的作用,适度饮用有缓解咳嗽,振奋精神的作用。
普洱熟茶的好处为温暖肠胃,促进代谢,改善油腻,其次也能提高身体的免疫和抵抗能力,促进肠道消化,具有补充水分,缓解干燥的好处,而普洱生茶的好处为生津解渴,消除疲劳,缓解火气,可缓解口感舌燥、精神匮乏的现象,具有抵抗衰老,通便利尿的功效。
功效六堡黑茶富含维生素、氨基酸、膳食纤维、茶多酚、咖啡碱等物质,具有消除肠胃积食,帮助消化,清理肠道的功效,也能促进身体新陈代谢,增强自身的免疫能力,同时起到暖胃抗寒,消除困乏的效果,长期饮用有抵抗衰老,补充能量的作用。
功效湖南安化黑茶的功效为消食祛腻,清理肠道,健脾利胃,增加食欲,可加快身体新陈代谢,能补充身体所需的矿物质和各种维生素,具有清热解暑,改善湿气的作用,同时具有一定的保护口腔,清新口气作用,适度饮用还有通便利尿,抗氧化,加速消化的作用。
功效荷叶陈皮茶的功效为滋润嗓子,利咽解渴,清热消暑,健脾解痰,其次陈皮荷叶茶能缓解身体干燥,起到理气解郁,补充水分的效果,适度饮用具有消食化积,促进消化的功效,但脾胃虚寒者、敏感人群禁忌饮用,其次荷叶陈皮茶禁忌冷饮。
荷叶茶的功效为消暑利湿,滋润肠道,消除油腻,改善便秘,其次荷叶茶也能加快身体新陈代谢,增加肠胃蠕动,同时也能清楚体内多余的垃圾,有改善火气,降燥补水的作用,但脾胃虚寒者、体质虚弱者禁忌饮用,其次荷叶茶需注意用量,禁忌天天饮用。
功效冬天喝洛神花茶具有改善皮肤,美容养颜,清热解燥的功效,能促进身体血液循环,加快身体新陈代谢,同时也能补充身体所需的需氨基酸、蛋白质、维生素等,有改善便秘,促进消化的效果,适度饮用还能补水解渴,促进微循环的功效。
功效滇红金针茶的功效为促成提神,提高记忆力,促进代谢,暖胃健脾,其次喝滇红金针茶也能起到解口感,消暑解乏的效果,有利于身体的新陈代谢,并起到通便利尿的作用,日常适量饮用,还有抵抗衰老,调理气色,缓和情绪的功效。
功效单丛茶有抗衰老,消除疲倦,改善油腻的功效,其次单丛茶亦能加快肠道蠕动,促进身体脂质代谢,起到帮助消化,通便利尿的作用,同时可以滋润口腔,起到生津止渴的作用,日常饮用还具有舒缓情绪,消暑解燥,抗疲劳的作用。
功效茶树花的功效为抗氧化,抵抗衰老,改善气色,润泽肌肤,其次茶树花富含黄酮、茶多酚、氨基酸等物质,可以生津解渴,补充身体所需的水分,长期饮用具有增强免疫力,消除脂肪堆积的功效,但茶树花禁忌直接饮用,需经加工、干燥方可泡饮,其次神经衰弱者禁忌饮用。
功效