• 熬夜伤肝怎么办？认准这三款茶，准没错

  《肝病源流》中说：肝和则生气，发育万物，为诸脏之生化。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能，在人体内扮演着重要的角色。然而由于现在生活节奏的加快，人们的学习压力和工作压力都进一步地增强，熬夜成为了当今社会的一个普遍现象。而熬夜对肝脏有着极…

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• 茶多酚是什么 茶多酚有哪些作用

  茶多酚是什么中文名：茶多酚释义：茶叶中多酚类物质的总称包含：黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等重要含量：黄烷醇类物质（儿茶素），约占茶多酚总量的70%左右特点：是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。茶多酚含量知多少并非所有茶类的茶多酚含量都…

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• 干竹叶和白茶一起冲泡的功效与作用

  竹叶的有效成分包括黄酮、酚酮、蒽醌、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等，竹叶采收，将其洗净处理，并晒干，便可以得到干竹叶。白茶的有效成分包括：中国农科院茶叶研究所戴伟东等专家科研试验显示：白茶的功能性成分主要有多酚类、咖啡碱、氨基酸、茶色素、N-乙基-2-吡咯烷酮取代的儿茶素类（EPSF）成…

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• 为什么建议你多喝白茶 白茶有哪些功效和作用

  最近，养成了一个习惯，到办公室先煮上一大壶白茶。白茶中包含很多有药理作用的成分（茶多酚、咖啡碱等），具有控癌、抗突变、抗过敏、延缓衰老、提升免疫力等多种保健功能。后疫情时代，建议多喝白茶！白茶有哪些功效与作用一、抗菌消炎白茶中含有的茶多酚、茶色素等有效成分，具有很强的灭菌、消毒…

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• 铁观音的功效与作用有哪些 铁观音茶的禁忌

  铁观音是一种常见的青茶，喝铁观音茶养生是很多老人长寿的秘密，生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音还有很多其他功效。注意铁观音大多以传统工艺为佳、浓香、陈香都是不伤胃的，且平和、温顺，而清香型则属性稍寒。铁观音的功效与作用铁观音可以起到降低三…

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• 普洱熟茶的功效和作用 长喝普洱熟茶都有这些好处

  神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。最初茶叶是一味中药，随着人们慢慢发现茶叶的品饮价值大于药用价值，因而茶叶便兴于唐，盛于宋，发展于明清，茶为国饮，传承至今。《神农本草经》神农尝百草一日遇七十二毒，得茶而解之。三国华佗《食论》苦茶久食益意思。汉张仲景《伤寒杂论》茶治便脓血甚效…

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• 六大茶类都有哪些好处 六大茶类又适合哪些人群

  我国茶叶根据品种、工艺以及发酵程度，分为再加工茶与基本茶类。基本茶类就是我们常说的六大茶类，红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶。而再加工茶指的是以基本茶类-绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成的产品，如花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶等。当然，每类茶还有很多细致的…

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• 夏天适合喝生普吗

  夏天比较适合喝生普茶，夏天是高温频发天气，空气干燥、炎热，而生普是云南特产茶品，具有丰富的内含物质，如茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等，夏天饮用，不仅可以及时补充水分，缓解口渴，还能改善日常工作的劳累以及疲劳。

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• 男人夏天适合喝什么茶

  男人夏天适宜喝陈皮普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶、大麦茶、黑茶等，夏季高温炎热，酷暑难耐，而茶叶属于传统饮品，内含多种物质，因此泡茶饮用，不仅可以补充水分，解决口渴，亦能清爽身心。

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• 熬夜适合喝菊花茶吗

  熬夜人群适合饮用菊花茶，菊花茶是采收新鲜菊花为原料，经蒸晒,、干燥工艺处理制成，菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等，熬夜十分，取3~3朵菊花，用开水泡开，但温度适口饮用，不仅可以补充水分，还能缓解熬夜的困乏、萧条，其次也能活跃、增进思考能力。

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• 紫笋茶适合什么人喝

  紫笋茶属于绿茶类，主产于浙江省湖州市长兴县顾渚山，紫笋茶不经过发酵，茶内物质丰富，风味独特，适宜中老年人群、青少年人群饮用，其次上班族、户外工作者、长期面对电脑者亦能适度饮用，另外困乏瞌睡人群、互联网开发者适宜饮用紫笋茶。

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• 中年人适合喝什么茶

  中年男性适合喝普洱茶、老白茶、乌龙茶、枸杞茶、八宝茶等，传统茶中，普洱茶、老白茶、乌龙茶皆风味独特，醇厚甘爽，适宜中年人群饮用，其次对于枸杞茶、八宝茶等也适宜中年男性饮用，不仅补充能量，也能滋润身心，具有一定的好处。

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• 铁观音适合老年人喝吗

  发酵程度较高、炭焙充足的铁观音适合老年人喝，铁观音是乌龙茶，又名青茶，六大茶类之一，半发酵，属性平和，主产于福建省泉州市安溪县，其茶属性平和，不寒不凉，尽显中庸之道，适宜老年人群饮用，但也需要注意，适量饮用，清淡为佳，不宜饮用浓茶。

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• 晒白金茶适合什么人喝

  晒白金茶是福鼎白茶旗下的一款产品，晒白金茶适合中老年、体力工作人群饮用，其次对于上班族、长期面对电脑者、上学就读的中少年亦适合饮用，再者经常加班人群、困顿疲乏人群也可以适度饮用晒白金茶，总之晒白金茶具有诸多价值，老少皆宜。

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• 全发酵茶适合什么人喝

  全发酵茶指的是红茶，全发酵茶适宜女性、中老年、青少年人群饮用，对于疲惫困倦、口渴人群、怕冷人群亦适合饮用，其次电脑工作者、户外工作者、销售人员、讲师等人群也适合长期饮用全发酵的红茶，不仅解渴，也能起到温润之目的。

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• 老年人适合喝什么花茶

  老年人适合喝桂花乌龙、茉莉花茶、铁皮石斛花茶、玫瑰红茶、百合花茶、茯苓花茶、菊花普洱茶等，此类茶品属性温和，且既有茶叶的醇厚滋味，又富含花茶的浓郁香气，适合老年人饮用，不仅有温润解渴的实际价值，也能起到一定的好处。

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• 喝苦荞茶有什么好处

  苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的饮品，苦荞茶具有多种物质，日常饮用具有补充能量，吸取水分等好处，其次也能缓解日常的瞌睡、疲劳感，另外喝苦荞茶也有缓解口渴的好处，饮用时，取适量苦荞茶，用开水泡开，晾至温度适口即可饮用。

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• 发酵的茶叶有什么好处

  发酵的茶叶分为半发酵、轻微发酵、全发酵、后发酵四种，发酵的茶品，香气更加香郁，滋味醇爽，日常饮用具有消除困乏，提升情绪，保持活力等好处，其次也能生津解渴，补充水分，另外也具有清醒大脑，保持思维活跃的好处。

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• 滇红茶适合什么人喝

  滇红属于红茶类，茶性相对温和，口味醇厚，香气浓郁，适合女性、怕冷人群饮用，其次对于困顿人群、精神欠佳、加班人群饮用，可以提高精神注意力，如长期加班熬夜人群也可以适度饮用，最后，对于老年人群、经常用脑人群亦适合饮用红茶。

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• 女性喝竹叶青的好处和坏处

  女性喝竹叶青的好处为清凉解口渴，补充水分，缓解疲劳等，其次也能清醒大脑，对于困乏以及状态不佳具有一定的帮助作用，另外对于也能补充微量物质，对于熬夜、体力工作者尤为适合，但竹叶青茶属性偏寒，注意合理用量，另外睡前也不宜饮用过度茶水，以免造成一定影响。

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• 女人喝蒲公英茶的好处和坏处

  女人喝蒲公英茶的好处为缓解暑热，帮助代谢，其次也能消除日常的疲劳，补充能量，对于经常熬夜、户外工作者，可选择饮用蒲公英茶，对热气具有降解作用，另外泡水饮用也能解渴，缓解干燥，但蒲公英茶属性寒凉，不宜多饮，其次用量也不易过多。

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• 女人喝白牡丹茶的好处和坏处

  白牡丹是白茶的一种，茶中物质丰富，滋味饱满醇甜，女人喝白茶可以很好的缓解暑热，也能补充日常所需水分，其次也能清新大脑，活跃思维，尤其是长期面对电脑工作的人群，喝白牡丹茶可舒缓情绪，消除疲劳，但是不可饮用浓茶、隔夜茶，其次对于新白茶注意适度饮用。

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• 长期灰尘大喝什么茶清肺

  长期接触粉尘、灰尘的人群，适宜饮用一些花茶或者传统茶品，如绿茶、胖大海、枇杷叶茶、无花果茶、薄荷茶、金银花茶、普洱茶、鱼腥草茶、小青柑茶、陈皮白茶等，此类茶叶物质丰富，日常泡水饮用，不仅可以补充水分，也能对情况有所缓解于改善。

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• 鸭屎香茶适合什么人喝

  鸭屎香茶为乌龙茶，是凤凰单丛茶的一种香型，其茶性平和，风味独特，适宜上班人群、劳累人群、困顿人群饮用，可以生津解渴，补充水分，其次对于状态欠佳、电脑工作者、熬夜人群亦适合饮用，另外夏天从事户外工作者也可以饮用鸭屎香茶。

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• 硒茶对人体的作用和功能

  硒茶是茶叶中含硒元素含量较高一类的茶品，富硒茶可以补充缺少的元素，有抗氧化，解口渴的效果，其次也能增加自身的应变能力，可以帮助我们补充所需的微量元素以及能量高，从而维持身体平衡，另外，日常饮用富硒茶也具有消除乏困，振奋精神与情绪的效果。

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• 普洱生茶和熟茶的功效区别

  普洱生茶是只经过杀青，而不经过发酵制成的茶叶，普洱生茶内含物质丰富，具有促进代谢，生津解渴，清醒大脑的效果，而熟茶是渥堆发酵制成的茶叶，茶性温和，有温暖身体，补充水分，维持平衡的效果。

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• 牡丹花蕊茶适合什么人

  牡丹花蕊茶含有多种微量元素，适宜营养缺失、油腻人群饮用，可增加益处，其次对于胃口不好、气色不佳、精神困顿的人群都可以适度饮用，用开水泡饮，待温度适口即可饮用。

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• 茉莉花茶适宜人群

  茉莉花茶是采用绿茶、茉莉花蕾为原料，经过窨制而成，其茶富含芳香物质、咖啡碱、氨基酸、茶多酚等，适宜上班人群、休闲人群、老年人群饮用，不仅可以缓解日常的气氛，也能改善暑热，补充水分，其次对于郁闷人群、精神不佳、熬夜人群亦适合饮用茉莉花茶。

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• 龙井茶适合什么人喝

  龙井茶适合干燥口渴、缺少水分、精神疲劳的人群饮用，其次也适合状态不佳、疲惫困乏、熬夜等人群饮用，再者龙井茶为绿茶，茶內物质丰富，泡水饮用能生津解渴，补充水分，也能缓解日常的困乏，暑热，适宜办公人群、休闲人群饮用。

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• 喝普洱茶的利弊

  普洱茶为云南特产，是采用云南当地大叶种为原料，经过特定的工艺制成，分为生茶、熟茶两种，普洱茶内含丰厚的物质，可以解口渴，其次也能消除困顿，但普洱生茶滋味强烈、霸道，不宜长期饮用浓茶，也不可过度饮用或空腹饮茶，避免造成不利影响。

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• 对胃好的茶有哪些

  对胃好的茶有普洱熟茶、安化黑茶、茯茶、红茶、牛奶红茶、老白茶、丁香茶、茉莉花茶、小青柑茶等，此类茶叶属性温和，物质丰富，滋味香醇甜美，风味独特，且茶内的刺激性物质相对较少，富含一定的微量元素，饮用具有一定的益处。

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• 青茶和绿茶的功效区别

  青茶又名乌龙茶，属性平和，茶叶既有绿茶清新甘鲜，又有红茶的香醇浓郁，日常饮用具有解暑、止渴、利尿的功效，其次也能缓解日常生活中的油腻，同时起到促进代谢的效果，而绿茶为不发酵茶，茶內自然物质丰富，具有解燥、生津、醒脑提神的作用。

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• 普洱茶提神吗

  普洱茶有提神醒脑，消除困乏的效果，普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料，经过蒸压、渥堆发酵等工艺制成，分为生茶、熟茶两种，其茶内质丰厚，滋润醇爽，且富含咖啡碱、茶多酚等物质，日常饮用可以消除疲劳，同时也能振奋精神，保持状态的专注与集中。

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• 女性喝白茶的好处和坏处

  女性喝白茶可以吸收氨基酸、黄酮等物质，其次白茶属于轻微发酵茶，茶內自然物质丰富，口味独特，饮用具有消暑解渴，生津解乏，清新口气的效果，其次也能补充身体所需的能量，起到消除困意的作用，但禁忌饮用浓茶、凉茶、隔夜茶，其次新白茶性凉，不宜多饮。

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• 男人喝肉桂茶的好处

  肉桂是武夷岩茶的一个品种，其茶为半发酵，属性平和，茶叶内含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、蛋白质等，男人喝肉桂茶可以生津解渴，消除疲乏，从而起到补充水分，醒脑，振奋精神的好处，其次长期饮用肉桂茶，还具有活跃思维，缓解压力的效果。

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• 莲心茶有什么功效与作用

  莲心茶有消暑解热，缓解干燥，补充水分的功效，其次莲心茶含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等成分，能改善困乏以及疲劳的状态，亦能镇定情绪，改善心烦气躁，日常泡水饮用，还具有抗氧化，生津止渴的作用。

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• 九节茶的功效与作用禁忌

  九节茶别名草珊瑚、观音茶，其茶富含香豆酮、内酯、黄酮甙、氰甙、挥发油等物质，具有解口渴，补充水分，改善湿热的功效，其次对于咳嗽、感冒具有一定辅助缓解效果，但是需要注意，九节茶并非适合所有人群，要根据实际情况选择，禁忌过度饮用。

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• 泾渭茯茶的功效与作用

  泾渭茯茶为陕西特产，是黑茶的一种，泾渭茯茶富含氨基酸、茶多酚、膳食纤维、维生素等物质，具有增进食欲，温暖身体，抗氧化的功效，其次也能消除疲劳以及困乏的情绪，有清醒大脑，补充能量的效果，长期饮用也具有改善油腻，促进代谢的作用。

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• 黄金芽茶叶的功效与作用

  黄金芽茶叶属于绿茶，茶內富含氨基酸、茶多酚、氨基酸等物质，具有消暑解渴，补充水分，集中精神的功效，其次也能消除不良的心情，保持身心愉悦，缓解压力，日常饮用还能缓解干燥，补充所需的能量以及微量元素，有抵御困乏，抗氧化的效果。

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• 红茶加牛奶的功效与作用及禁忌

  红茶加牛奶可补充日常所需的蛋白质、磷脂、钙等物质，具有摄取能量，温暖身体，补充水分的功效，其次也能加快促进代谢，维持平衡，其次也能消除困乏，具有抗氧化，缓解油腻的作用，但禁忌过度饮用浓茶，其次对于隔夜、凉的牛奶红茶也禁忌饮用。

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• 恩施硒茶的功效和作用

  恩施硒茶的功效为提神、醒脑、解渴、生津、解困，其次恩施硒茶也能补充日常所需的水分以及微量元素，有促进代谢，消暑解渴，消除困乏的作用，另外日常饮用，还具有抗氧化，振奋精神，帮助消化的作用。

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• 俄色茶有什么功效

  俄色茶又名高山海棠，形似片形，其味清香甘洌，色泽淡雅宜人，香扬水柔，其茶內黄酮、氨基酸、多糖、脂肪酸等物质，可补充所需的微量元素以及能量，具有抗氧化，消除疲劳的功效，其次对于身体平衡亦有一定的维持作用。

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• 帝泊洱茶的功效与作用

  帝泊洱茶又名即溶普洱茶珍，即速溶茶，其茶含有普洱茶的大量成分，且冲泡方便，具有缓解日常油腻，生津解渴的好处，其次帝泊洱茶属性温和，还具有调节肠胃，温暖身体的效果，长期饮用也能促进代谢，帮助消化。

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• 茶花可以泡水喝吗

  茶花可以泡水喝，茶花是采用茶树花朵为原料，经过特定的干燥工艺制成，茶树花富含多种物质以及微量元素，可用来泡水饮用，一次取3~5朵，用玻璃杯或瓷杯冲泡，水温为100℃，泡水后3~5分钟即可饮用。

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• 茶毫对人体的作用

  茶毫是茶叶叶背的单细胞组织，即茶毛，茶毫富含多酚类、维生素、烟酸、叶酸、维生素E、儿茶素、氨基酸以及多种矿物质等，可补充人体所需的微量元素以及营养物质，其次茶毫也能呈现茶叶的毫香、鲜爽度。

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• 女性春天喝什么茶最好养生

  女性春天喝茉莉花茶、玫瑰花茶、普洱熟茶、小青柑、绿茶、乌龙茶、红茶等，春天喝茶既可以选择新式花茶，也可以选择传统茶饮，花茶富含芳香物质、维生素等，可以舒缓情绪，补充水分，而传统茶饮可缓解春困，改善疲劳与干燥，因此可以根据实际情况选择饮用。

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• 女人喝白茶的好处和坏处

  女人喝白茶的好处为提神醒目，生津止渴，促进吸收，其次白茶经萎凋、干燥制成，茶內物质丰满，且含量充足，女人饮用可补充微量元素以及能量，消除疲劳，其次也能缓解热气、补充水分，但新白茶属性偏寒，不宜过度饮用，其次对于浓茶，隔夜的茶水也禁忌饮用，以免影响健康。

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• 明前茶喝对身体有好处吗

  明前茶是清明之前采摘的茶叶，具有柔嫩、鲜爽、清幽的特点，且茶內富含氨基酸、蛋白质、维生素等物质，不仅仅能解口渴，缓解干燥，醒脑提神，还能补充少量水分、微量元素等，其次日常冲泡饮用还具有舒缓心情，集中精神的好处。

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• 喝明前绿茶的好处

  喝明前绿茶的好处有集中精神，活跃思维，解渴生津，其次明前茶富含氨基酸以及微量元素，日常饮用可消除疲劳，缓解春困，同时也能补充必须的水分，维持日常活力，再者绿茶也能调节情绪，缓解干燥，常喝明前绿茶也能起到抗氧化的作用。

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• 喝春茶有什么好处

  春茶经过冬季的滋养，茶內物质丰富，如氨基酸、茶多酚等，喝春茶有补充营养物质、微量元素的好处，其次也能消除日常生活的压力与疲劳，维持身体活力，其次春茶具有鲜爽、甘甜的特点，适度饮用也能生津解渴，消除春困，具有促进代谢，愉悦心情的好处。

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