《肝病源流》中说:肝和则生气,发育万物,为诸脏之生化。中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,主疏泄,有贮藏和调节血液的功能,在人体内扮演着重要的角色。然而由于现在生活节奏的加快,人们的学习压力和工作压力都进一步地增强,熬夜成为了当今社会的一个普遍现象。而熬夜对肝脏有着极…
茶多酚是什么中文名:茶多酚释义:茶叶中多酚类物质的总称包含:黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等重要含量:黄烷醇类物质(儿茶素),约占茶多酚总量的70%左右特点:是形成茶叶色香味的主要成份之一,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。茶多酚含量知多少并非所有茶类的茶多酚含量都…
功效竹叶的有效成分包括黄酮、酚酮、蒽醌、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等,竹叶采收,将其洗净处理,并晒干,便可以得到干竹叶。白茶的有效成分包括:中国农科院茶叶研究所戴伟东等专家科研试验显示:白茶的功能性成分主要有多酚类、咖啡碱、氨基酸、茶色素、N-乙基-2-吡咯烷酮取代的儿茶素类(EPSF)成…
功效最近,养成了一个习惯,到办公室先煮上一大壶白茶。白茶中包含很多有药理作用的成分(茶多酚、咖啡碱等),具有控癌、抗突变、抗过敏、延缓衰老、提升免疫力等多种保健功能。后疫情时代,建议多喝白茶!白茶有哪些功效与作用一、抗菌消炎白茶中含有的茶多酚、茶色素等有效成分,具有很强的灭菌、消毒…
铁观音是一种常见的青茶,喝铁观音茶养生是很多老人长寿的秘密,生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品,是可以提神助消化的保健品,其实铁观音还有很多其他功效。注意铁观音大多以传统工艺为佳、浓香、陈香都是不伤胃的,且平和、温顺,而清香型则属性稍寒。铁观音的功效与作用铁观音可以起到降低三…
功效神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。最初茶叶是一味中药,随着人们慢慢发现茶叶的品饮价值大于药用价值,因而茶叶便兴于唐,盛于宋,发展于明清,茶为国饮,传承至今。《神农本草经》神农尝百草一日遇七十二毒,得茶而解之。三国华佗《食论》苦茶久食益意思。汉张仲景《伤寒杂论》茶治便脓血甚效…
功效我国茶叶根据品种、工艺以及发酵程度,分为再加工茶与基本茶类。基本茶类就是我们常说的六大茶类,红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶。而再加工茶指的是以基本茶类-绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成的产品,如花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶等。当然,每类茶还有很多细致的…
夏天比较适合喝生普茶,夏天是高温频发天气,空气干燥、炎热,而生普是云南特产茶品,具有丰富的内含物质,如茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等,夏天饮用,不仅可以及时补充水分,缓解口渴,还能改善日常工作的劳累以及疲劳。
功效男人夏天适宜喝陈皮普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶、大麦茶、黑茶等,夏季高温炎热,酷暑难耐,而茶叶属于传统饮品,内含多种物质,因此泡茶饮用,不仅可以补充水分,解决口渴,亦能清爽身心。
熬夜人群适合饮用菊花茶,菊花茶是采收新鲜菊花为原料,经蒸晒,、干燥工艺处理制成,菊花茶富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素等,熬夜十分,取3~3朵菊花,用开水泡开,但温度适口饮用,不仅可以补充水分,还能缓解熬夜的困乏、萧条,其次也能活跃、增进思考能力。
功效紫笋茶属于绿茶类,主产于浙江省湖州市长兴县顾渚山,紫笋茶不经过发酵,茶内物质丰富,风味独特,适宜中老年人群、青少年人群饮用,其次上班族、户外工作者、长期面对电脑者亦能适度饮用,另外困乏瞌睡人群、互联网开发者适宜饮用紫笋茶。
功效中年男性适合喝普洱茶、老白茶、乌龙茶、枸杞茶、八宝茶等,传统茶中,普洱茶、老白茶、乌龙茶皆风味独特,醇厚甘爽,适宜中年人群饮用,其次对于枸杞茶、八宝茶等也适宜中年男性饮用,不仅补充能量,也能滋润身心,具有一定的好处。
功效发酵程度较高、炭焙充足的铁观音适合老年人喝,铁观音是乌龙茶,又名青茶,六大茶类之一,半发酵,属性平和,主产于福建省泉州市安溪县,其茶属性平和,不寒不凉,尽显中庸之道,适宜老年人群饮用,但也需要注意,适量饮用,清淡为佳,不宜饮用浓茶。
晒白金茶是福鼎白茶旗下的一款产品,晒白金茶适合中老年、体力工作人群饮用,其次对于上班族、长期面对电脑者、上学就读的中少年亦适合饮用,再者经常加班人群、困顿疲乏人群也可以适度饮用晒白金茶,总之晒白金茶具有诸多价值,老少皆宜。
全发酵茶指的是红茶,全发酵茶适宜女性、中老年、青少年人群饮用,对于疲惫困倦、口渴人群、怕冷人群亦适合饮用,其次电脑工作者、户外工作者、销售人员、讲师等人群也适合长期饮用全发酵的红茶,不仅解渴,也能起到温润之目的。
功效老年人适合喝桂花乌龙、茉莉花茶、铁皮石斛花茶、玫瑰红茶、百合花茶、茯苓花茶、菊花普洱茶等,此类茶品属性温和,且既有茶叶的醇厚滋味,又富含花茶的浓郁香气,适合老年人饮用,不仅有温润解渴的实际价值,也能起到一定的好处。
功效苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的饮品,苦荞茶具有多种物质,日常饮用具有补充能量,吸取水分等好处,其次也能缓解日常的瞌睡、疲劳感,另外喝苦荞茶也有缓解口渴的好处,饮用时,取适量苦荞茶,用开水泡开,晾至温度适口即可饮用。
功效发酵的茶叶分为半发酵、轻微发酵、全发酵、后发酵四种,发酵的茶品,香气更加香郁,滋味醇爽,日常饮用具有消除困乏,提升情绪,保持活力等好处,其次也能生津解渴,补充水分,另外也具有清醒大脑,保持思维活跃的好处。
功效滇红属于红茶类,茶性相对温和,口味醇厚,香气浓郁,适合女性、怕冷人群饮用,其次对于困顿人群、精神欠佳、加班人群饮用,可以提高精神注意力,如长期加班熬夜人群也可以适度饮用,最后,对于老年人群、经常用脑人群亦适合饮用红茶。
女性喝竹叶青的好处为清凉解口渴,补充水分,缓解疲劳等,其次也能清醒大脑,对于困乏以及状态不佳具有一定的帮助作用,另外对于也能补充微量物质,对于熬夜、体力工作者尤为适合,但竹叶青茶属性偏寒,注意合理用量,另外睡前也不宜饮用过度茶水,以免造成一定影响。
功效女人喝蒲公英茶的好处为缓解暑热,帮助代谢,其次也能消除日常的疲劳,补充能量,对于经常熬夜、户外工作者,可选择饮用蒲公英茶,对热气具有降解作用,另外泡水饮用也能解渴,缓解干燥,但蒲公英茶属性寒凉,不宜多饮,其次用量也不易过多。
功效白牡丹是白茶的一种,茶中物质丰富,滋味饱满醇甜,女人喝白茶可以很好的缓解暑热,也能补充日常所需水分,其次也能清新大脑,活跃思维,尤其是长期面对电脑工作的人群,喝白牡丹茶可舒缓情绪,消除疲劳,但是不可饮用浓茶、隔夜茶,其次对于新白茶注意适度饮用。
功效长期接触粉尘、灰尘的人群,适宜饮用一些花茶或者传统茶品,如绿茶、胖大海、枇杷叶茶、无花果茶、薄荷茶、金银花茶、普洱茶、鱼腥草茶、小青柑茶、陈皮白茶等,此类茶叶物质丰富,日常泡水饮用,不仅可以补充水分,也能对情况有所缓解于改善。
功效鸭屎香茶为乌龙茶,是凤凰单丛茶的一种香型,其茶性平和,风味独特,适宜上班人群、劳累人群、困顿人群饮用,可以生津解渴,补充水分,其次对于状态欠佳、电脑工作者、熬夜人群亦适合饮用,另外夏天从事户外工作者也可以饮用鸭屎香茶。
硒茶是茶叶中含硒元素含量较高一类的茶品,富硒茶可以补充缺少的元素,有抗氧化,解口渴的效果,其次也能增加自身的应变能力,可以帮助我们补充所需的微量元素以及能量高,从而维持身体平衡,另外,日常饮用富硒茶也具有消除乏困,振奋精神与情绪的效果。
普洱生茶是只经过杀青,而不经过发酵制成的茶叶,普洱生茶内含物质丰富,具有促进代谢,生津解渴,清醒大脑的效果,而熟茶是渥堆发酵制成的茶叶,茶性温和,有温暖身体,补充水分,维持平衡的效果。
功效牡丹花蕊茶含有多种微量元素,适宜营养缺失、油腻人群饮用,可增加益处,其次对于胃口不好、气色不佳、精神困顿的人群都可以适度饮用,用开水泡饮,待温度适口即可饮用。
功效茉莉花茶是采用绿茶、茉莉花蕾为原料,经过窨制而成,其茶富含芳香物质、咖啡碱、氨基酸、茶多酚等,适宜上班人群、休闲人群、老年人群饮用,不仅可以缓解日常的气氛,也能改善暑热,补充水分,其次对于郁闷人群、精神不佳、熬夜人群亦适合饮用茉莉花茶。
功效龙井茶适合干燥口渴、缺少水分、精神疲劳的人群饮用,其次也适合状态不佳、疲惫困乏、熬夜等人群饮用,再者龙井茶为绿茶,茶內物质丰富,泡水饮用能生津解渴,补充水分,也能缓解日常的困乏,暑热,适宜办公人群、休闲人群饮用。
普洱茶为云南特产,是采用云南当地大叶种为原料,经过特定的工艺制成,分为生茶、熟茶两种,普洱茶内含丰厚的物质,可以解口渴,其次也能消除困顿,但普洱生茶滋味强烈、霸道,不宜长期饮用浓茶,也不可过度饮用或空腹饮茶,避免造成不利影响。
功效对胃好的茶有普洱熟茶、安化黑茶、茯茶、红茶、牛奶红茶、老白茶、丁香茶、茉莉花茶、小青柑茶等,此类茶叶属性温和,物质丰富,滋味香醇甜美,风味独特,且茶内的刺激性物质相对较少,富含一定的微量元素,饮用具有一定的益处。
青茶又名乌龙茶,属性平和,茶叶既有绿茶清新甘鲜,又有红茶的香醇浓郁,日常饮用具有解暑、止渴、利尿的功效,其次也能缓解日常生活中的油腻,同时起到促进代谢的效果,而绿茶为不发酵茶,茶內自然物质丰富,具有解燥、生津、醒脑提神的作用。
功效普洱茶有提神醒脑,消除困乏的效果,普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料,经过蒸压、渥堆发酵等工艺制成,分为生茶、熟茶两种,其茶内质丰厚,滋润醇爽,且富含咖啡碱、茶多酚等物质,日常饮用可以消除疲劳,同时也能振奋精神,保持状态的专注与集中。
功效女性喝白茶可以吸收氨基酸、黄酮等物质,其次白茶属于轻微发酵茶,茶內自然物质丰富,口味独特,饮用具有消暑解渴,生津解乏,清新口气的效果,其次也能补充身体所需的能量,起到消除困意的作用,但禁忌饮用浓茶、凉茶、隔夜茶,其次新白茶性凉,不宜多饮。
肉桂是武夷岩茶的一个品种,其茶为半发酵,属性平和,茶叶内含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、蛋白质等,男人喝肉桂茶可以生津解渴,消除疲乏,从而起到补充水分,醒脑,振奋精神的好处,其次长期饮用肉桂茶,还具有活跃思维,缓解压力的效果。
功效莲心茶有消暑解热,缓解干燥,补充水分的功效,其次莲心茶含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱等成分,能改善困乏以及疲劳的状态,亦能镇定情绪,改善心烦气躁,日常泡水饮用,还具有抗氧化,生津止渴的作用。
功效九节茶别名草珊瑚、观音茶,其茶富含香豆酮、内酯、黄酮甙、氰甙、挥发油等物质,具有解口渴,补充水分,改善湿热的功效,其次对于咳嗽、感冒具有一定辅助缓解效果,但是需要注意,九节茶并非适合所有人群,要根据实际情况选择,禁忌过度饮用。
泾渭茯茶为陕西特产,是黑茶的一种,泾渭茯茶富含氨基酸、茶多酚、膳食纤维、维生素等物质,具有增进食欲,温暖身体,抗氧化的功效,其次也能消除疲劳以及困乏的情绪,有清醒大脑,补充能量的效果,长期饮用也具有改善油腻,促进代谢的作用。
功效黄金芽茶叶属于绿茶,茶內富含氨基酸、茶多酚、氨基酸等物质,具有消暑解渴,补充水分,集中精神的功效,其次也能消除不良的心情,保持身心愉悦,缓解压力,日常饮用还能缓解干燥,补充所需的能量以及微量元素,有抵御困乏,抗氧化的效果。
红茶加牛奶可补充日常所需的蛋白质、磷脂、钙等物质,具有摄取能量,温暖身体,补充水分的功效,其次也能加快促进代谢,维持平衡,其次也能消除困乏,具有抗氧化,缓解油腻的作用,但禁忌过度饮用浓茶,其次对于隔夜、凉的牛奶红茶也禁忌饮用。
功效恩施硒茶的功效为提神、醒脑、解渴、生津、解困,其次恩施硒茶也能补充日常所需的水分以及微量元素,有促进代谢,消暑解渴,消除困乏的作用,另外日常饮用,还具有抗氧化,振奋精神,帮助消化的作用。
功效俄色茶又名高山海棠,形似片形,其味清香甘洌,色泽淡雅宜人,香扬水柔,其茶內黄酮、氨基酸、多糖、脂肪酸等物质,可补充所需的微量元素以及能量,具有抗氧化,消除疲劳的功效,其次对于身体平衡亦有一定的维持作用。
功效帝泊洱茶又名即溶普洱茶珍,即速溶茶,其茶含有普洱茶的大量成分,且冲泡方便,具有缓解日常油腻,生津解渴的好处,其次帝泊洱茶属性温和,还具有调节肠胃,温暖身体的效果,长期饮用也能促进代谢,帮助消化。
茶花可以泡水喝,茶花是采用茶树花朵为原料,经过特定的干燥工艺制成,茶树花富含多种物质以及微量元素,可用来泡水饮用,一次取3~5朵,用玻璃杯或瓷杯冲泡,水温为100℃,泡水后3~5分钟即可饮用。
茶毫是茶叶叶背的单细胞组织,即茶毛,茶毫富含多酚类、维生素、烟酸、叶酸、维生素E、儿茶素、氨基酸以及多种矿物质等,可补充人体所需的微量元素以及营养物质,其次茶毫也能呈现茶叶的毫香、鲜爽度。
功效女性春天喝茉莉花茶、玫瑰花茶、普洱熟茶、小青柑、绿茶、乌龙茶、红茶等,春天喝茶既可以选择新式花茶,也可以选择传统茶饮,花茶富含芳香物质、维生素等,可以舒缓情绪,补充水分,而传统茶饮可缓解春困,改善疲劳与干燥,因此可以根据实际情况选择饮用。
功效女人喝白茶的好处为提神醒目,生津止渴,促进吸收,其次白茶经萎凋、干燥制成,茶內物质丰满,且含量充足,女人饮用可补充微量元素以及能量,消除疲劳,其次也能缓解热气、补充水分,但新白茶属性偏寒,不宜过度饮用,其次对于浓茶,隔夜的茶水也禁忌饮用,以免影响健康。
功效明前茶是清明之前采摘的茶叶,具有柔嫩、鲜爽、清幽的特点,且茶內富含氨基酸、蛋白质、维生素等物质,不仅仅能解口渴,缓解干燥,醒脑提神,还能补充少量水分、微量元素等,其次日常冲泡饮用还具有舒缓心情,集中精神的好处。
功效喝明前绿茶的好处有集中精神,活跃思维,解渴生津,其次明前茶富含氨基酸以及微量元素,日常饮用可消除疲劳,缓解春困,同时也能补充必须的水分,维持日常活力,再者绿茶也能调节情绪,缓解干燥,常喝明前绿茶也能起到抗氧化的作用。
春茶经过冬季的滋养,茶內物质丰富,如氨基酸、茶多酚等,喝春茶有补充营养物质、微量元素的好处,其次也能消除日常生活的压力与疲劳,维持身体活力,其次春茶具有鲜爽、甘甜的特点,适度饮用也能生津解渴,消除春困,具有促进代谢,愉悦心情的好处。
功效